Soustředění seniorů “A”+”C” – Lago di Garda

Ve dnech 14.4.2010 – 18.4.2010 proběhlo soustředění družstva seniorů “A” + “C” v Lago di Garda (Limone sul Garda) v Italii na 4 antukových dvorcích v areálu Torcol.

Náročný trénink sestával z dopoledního nácviku tenisových úderů a herních situací a odpoledních treků k místním tisícimetrovým vrcholům (Milanesa, Alpine Trail na Dalco). Všemi zúčastněnými byl po celý den (i večer ) dodržován pitný režim. Fyzické aktivity byly kombinovány s uvolňovacími cviky v hotelovém bazénu, ( 13 stupňů Celsia přežili jen Ti nejodolnější). Hodně byla využívána i relaxační poloha vleže. Soustředění bylo zakončeno mezinárodním tenisovým zápasem a konstatováním, že SENIOŘI “A” a “C” z TK Pernštýn jsou na sezónu 2010 optimálně naladěni a připraveni.

Garda_1

Garda_2

Garda_3

Napsat komentář